ไม่โกรธไม่เคืองก็ไม่สร้างเรื่องร้ายๆให้ชีวิต

ไม่โกรธ

ไม่เคือง

ก็ไม่สร้างเรื่องร้ายๆให้ชีวิต

การไม่ปล่อยให้จิต เคืองแค้น เท่ากับเปิดพื้นที่ใจ ให้พื้นที่แห่งความดีได้มีโอกาสงอกเงยงอกงาม การไม่โกรธไม่แค้นนั่นคือการละจากกิเลสตัณหา ก็จะทำให้จิตใจสบาย มีความสุขง่ายๆและร่มเย็นกับตัว เท่านั้นเอง